bonjour je ne comprends vraiment pas : Ex 1: Un coureur cycliste souhaite s'entraîner pendant 3 h sa vitesse moyenne doit être de 12 m/s. Quelle distance doit i

bonjour je ne comprends vraiment pas :

Ex 1:
Un coureur cycliste souhaite s'entraîner pendant 3 h sa vitesse moyenne doit être de 12 m/s. Quelle distance doit il parcourir ? ( donner le résultat en met en km)

Ex 2:

Le paresseux est un des animaux les les lents du monde:sa vitesse de déplacement est de 0,6km/h. Combien de temps met le paresseux pour parcourir 100m (donner le temps en min)

merci d'avance.​